В обеденный перерыв хожу на спортплощадку. Турник и брусья. Зимой - горные лыжи.

... Иногда по утрам ! ... С криками ештить , опять проспал!!!:super:

Тоже такое бывает, когда на общественный транспорт пытаешься успеть, увидев какие пробки по дороге на работу :biggrin1:

Когдато давным давно Велло и пешим туризмом а сейчас времени нет одна работа!

В молодости КМС по боксу , потом бокс бросил ушел в железо , там дошел до КМС .
Щас мне 40 , подзапустил себя немного ,в прошлом году жал 120 кг. на 10 раз спокойно . Щас потихоньку опять начинаю ходить. Времени нет , приходится ходить по утрам . Встаю в 7 утра и в зал до 9.

:thumbup:

Приветствую в свободное время играю в баскетбол.

да..охота

Турник, брусья. Рыбалка.

Купил абонемент в спортзал, но как говорится не успел к сезону, теперь только когда горячую воду отключают хожу в сауну и хамам :)

В качалку хожу, жир сжигаю.

гайки кручу, колеса бортирую, домкрат качаю. Это вместо спортзала.

:wave:

Штанга. Около 20 лет.

2 года занимался боксом, родилась вторая дочка времени не хватает, хочу в тренажерный зал пойти жирок согнать, но опять время .........

Пока было тепло, бегал

пока было тепло на велике в горы и на работу ездил, теперь сижу на диване и наращиваю жир к следующему велосезону.
Ну и литрбол конечно же, щяс уже конечно больших достижений в этом спорте нет, но раньше 21 бутылка портвейна за вечер, ну и пивком сверху заливал. Теперь когда мы оказались в Россие - развитие этих состезаний прекратилось.

:thumbup:

К сожалению нет, мало времени

стаканбол мастер :thumbup:

стрельба во всех ее видах, от традиционного лука и арбалета, до винтовки на 300 метров (больше нет тиров)

велосипед ,подводная охота ,дайвинг.

точно! Велосипед забыл. в том числе и зимой.

Самбо ( но уже как ветеран, т.к. большой пропуск ), плавание, гири и турник с брусьями! И то уже заставляю себя, времени нет, работа и дети его сьедают! Но я их люблю)) так что мирюсь и заставляю себя! ))))

Тайский бокс для себя открыл, сначала было непонятно, а теперь прям зашел. Участвует все тело и любая дистанция. Реакция и растяжка тоже участвуют.

Летом - футбол. Зимой люблю на лыжах и коньках чисто для себя.

Хожу в зал, пытаюсь держать мыщцы в тонусе)

Всем кому либо в спорте, либо в армии раскачали нагрузками левый желудочек сердца - физкультура\зал пожизненно теперь необходимы.
Но не всем про это говорили, когда нагрузки прекращались при переходе в режим обычной жизни.
Гипертрофия левого желудочка - сплошняком у нагруженных в молодости мужиков.

спорт роскошь по времени

бег до 3 км, турничек

Тренажерка 4 дня в неделю

Футбол

футбол)))

Баскетбол)

Бег, турник, брусья. Летом роликовые коньки.

Каждое утро 6км зимой с прорубью

Пробежка по утрам.

Футбол))))

Домашние тренировки

Домашние тренировки