велоспорт:smile:

Занимаетесь ли вы спортом
 

Я люблю заниматься спортом, только не всегда хватает времени на него. Зимой на выходных люблю прокатится в лесу на лыжах. Летом по утрам бегать люблю Только иногда лень=) А вы уважаемые блоггеры занимаетесь спортом???

Я занимаюсь Ушу и Цигун.

Бассейн и тренажеры. При регулярном занятии спором сильно лучше общее самочувствие.

да. читаю)

Не занимаюсь

Занимаюсь тяжелой атлетикой 10 лет.
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться...]

Тренажерный зал по вечарам хожу, но сильно не напрягаюсь

Я занимаюсь алкоголем! Я алкоголик! Под его допинговым действие уже раз,,,бил 2 груши в гараже!:biggrin:

НЕ занимаюсь

АГА! ... Как раз сейчас "Литерболом" за столом занимаюсь!
... Ещё пару гостей и завтра на КМС норматив сдавать буду...:cool:

мой спорт это выезд в лес и перетаскивание сабвуферов с генератором. приходиться делать довольно часто, с моим то весом в 55 кг.

пока нет:biggrin1:

по утрам легкая гимнастика и отжим от пола раз 40-50 :smile:

Тут за день так на кувыркаешься!

На днях побывал на первой тренировке по ММА :biggrin:
Решил вспомнить свои боевые навыки :help:

Лыжи ,коньки и работа .

Хоккей

----------

Велоспорт

----------

Тузизм

лыжи зимой

----------

летом велик

Тренажерочка)

литрболист

----------

алкоголь

крутим машины с 9 до 21....

Когда есть свободная минутка на велике люблю погонять.
Раньше водно-моторным спортом занимался серьезно.

присіданням

Тренажерный зал три раза в неделю:ph34r:

Сам мечтаю о тренажерах, но на работе так напрыгаешься , что не до чего

пытаюсь

Как считаете кардио сжигает мышцы?

----------

И кардио лучше до тренировки или после?

На днях погонял на горных лыжах первый раз в жизни!
В детстве только катался на беговых лыжах - с отцом в лес гоняли по выходным...

На удивление быстро освоился...

гребу снег :super:

футболом занимаюсь

Велик тема

Докатываю лыжный сезон и потом бег + велосипед.

Электросамокат- вещь!:thumbup:

гиря 24 кг вешь раз в 2 дня по 50 -70 повторений один подход

Волейболом 3 раза в неделю если не занят на работе

У меня велосипед Трек.
 

У меня велосипед ТРЕК. Крутой ))) Входит в пятёрку лучших в мире. Тестировал и зимой. Всё ок, пока не нарвёшься на лёд под снегом. Падения не избежать. другими словами, если хочешь кататься зимой, будь готов и падать))
На авто всё-таки надёжнее. Когда пересаживаюсь зимой в свой авто рабочий, сразу становится спокойнее.

гири тягаю иногда..надо бы побольше

Играю в Хоккей:thumbup:

игровые виды спорта.