Заливаю Total где-то раз в полгода. При том делаю это в автосервисе
http://www.entusiast-auto.ru/discounts/free-oil-change/ где это делают бесплатно. Я бы и сам делал, но времени не хватало. Та и как по мне лучше загнать в автосервис где все сделают и бесплатно.