Сообщение от usr
Для просмотра ссылок или изображений в данном разделе, у Вас должно быть не менее 15 сообщение(ий). Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

Еще способ отключения обновлений:
При помощи утилиты MSCOFIG (которую запускаем в командной строке)
На вкладке "Автозагрузка" (или Startup) - сбрасываем галочку на softwaremanager. (я вообще скинул все - ноут стал "летать")