Бросал, 2,5 года не курил. Потом опять начал, но мне никто не говорил, что, либо жизнь, либо не курить!
Есть плюсы и минусы. Семечки, сухарики в помощь! Когда, выпьешь, тянет курить, вместо этого еще выпей! Помогает! Но, есть но! Алкоголь не полезней сигарет! Вот и выбирай!
