бросил 20 лет назад

I do not smoke, whenever I tried, I felt sick and dizzy.

Бросил после перенесеного инфаркта в 2017, курил с 16 лет.
Может кому-то будет в назидание!

здаровенько

2 пачки на сутки не хватает уже ...утром 2 сигареты до кофе ..две после ...жопа ! Как бросить ?:shock:

не курю

Я увеличвал интервалы: первый день через 1 час, второй через 2, третий через 3 и тд.
И желательно первый месяц никаких курящих друзей по периметру.
Если нет противопоказаний, реально помогают таблетки Tabex

хотелось бы бросить

Н когда не купил и счастлив) и вам желаю быть счастливыми :wave:

Периодически бросаю, 2-3 месяца не курю и снова по чуть-чуть тяну. Год курю, опять бросать начинаю. Наркоман, ёптыть))